2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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2528 kcal
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지방: 71.18g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 395.43g.
아침 식사: Elma, Muz, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Bim Kıymalı Mantı, Izgara Tavuk. 저녁 식사: Haşhaşlı Çörek. 간식/기타: Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Kayısı, Fındık, Badem. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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