2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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783 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 73.85g.
아침 식사: Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, TESCO Finest Smoked Streaky Bacon Dry Cure Englische-Art, LAWA Crêpes. 점심 식사: Kaffee, Mettbrötchen. 저녁 식사: Orangensaft. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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