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Heute mal Stillstand, ganz was anderes. Auf geht's in die neue Woche! Viel Elan euch allen!!!!
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71.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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1126 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 146.15g.
아침 식사: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. 점심 식사: Krone Fisch Surimi-Sticks, Alnatura Salatkerne Mix, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Kartoffelbrei, Krautsalat, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Kohlsuppe. 간식/기타: Candies World Veggie Mäuse, Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Rosmarin. 더보기
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안정된 체중
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