2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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1065 kcal
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지방: 20.44g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 129.17g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Milbona Mandeldrink, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 저녁 식사: Chinapfanne. 간식/기타: Knorr Activ Spargelcremesuppe, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Magnesium. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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