2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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2520 kcal
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지방: 93.84g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 323.89g.
아침 식사: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. 점심 식사: 松屋 オリジナルカレー, 松屋 豚汁. 저녁 식사: 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 간식/기타: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート, Asahi WONDA 金の微糖. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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