2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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1796 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 268.48g.
아침 식사: Edeka Lebkuchenherzen, Kiwi, Orangen, Krone Fisch Räucher-Lachs, REWE Feine Welt Pralinen Creme, Netto Sonnenblumenkernbrot, Vollkornbrot, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild. 점심 식사: bali Basmati Reis Express, REWE Pfannengemüse. 저녁 식사: Aldi Lachsschinken, Gouda, Aldi Weizenbrötchen. 간식/기타: Snickers Snickers & Hazelnut. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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