2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
|
831 kcal
|
지방: 34.16g | 단백질: 35.66g | 탄수화물: 95.60g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batatas Fritas, Alface. 간식/기타: Nestlé Chambinho, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
|
안정된 체중
|