2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
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893 kcal
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지방: 23.03g | 단백질: 30.44g | 탄수화물: 121.43g.
아침 식사: Coop Clementine. 점심 식사: Pomodorini Secchi, Mercato Broccolo Crudo. 저녁 식사: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Coop Lenticchie, Vino Bianco da Tavola, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 간식/기타: Bulk Powders Proteine di Riso Integrale 80, Banana, Pere, Coop Uva Sultanina. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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