2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
|
2156 kcal
|
지방: 72.68g | 단백질: 111.52g | 탄수화물: 258.03g.
아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Honig, Lidl Weltmeisterbrötchen, Aldi Emmentaler, Spiegelei, Lidl Kürbiskernbrötchen, Dulano Lachsschinken, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Kirschtomaten, Meine Käserei Paprika Chili Käse, Rolffes Delikatess Rohschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Gelbe Paprika. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. 간식/기타: Sondey Bio Hafer Cookies, Orangen, Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Milbona Fettarmer Kefir Mild. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|