2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
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1526 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature Velouté, Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat. 점심 식사: Monique Ranou Pâté de Campagne, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Jambon Cru, Rôti de Porc. 저녁 식사: Petits Pois (Surgelés), Danone Yaourt Nature Velouté, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Rillettes de Poulet. 간식/기타: Pitch Brioche Chocolat, M&M's M&M's. 더보기
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안정된 체중
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