2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
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1308 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 101.56g | 탄수화물: 123.31g.
아침 식사: Nutella light, Mercanti Crusca di Avena, Aia Petto di Tacchino Cotto al Forno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Philadelphia Balance. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Grissini Teneri, Castagne Arrosto, Citterio Bresaola, Mandarino, Parmigiana di Melanzane, Ossobuco. 간식/기타: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco, Mandarino. 더보기
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