2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
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841 kcal
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지방: 27.72g | 단백질: 18.69g | 탄수화물: 132.84g.
저녁 식사: Apricot Jams and Preserves, Lean Cuisine Balanced Serve Thai Green Chicken Curry with Rice. 간식/기타: Chocolate Ice Cream, Cherry Pie. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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