|
finalement c est buen de pas se peser souvent! 1kg de moins
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
|
832 kcal
|
지방: 40.91g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 44.20g.
아침 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet. 점심 식사: St Mamet Cocktail de Fruits, Merguez, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Auchan Emmental Râpé, Auchan Double Concentré de Tomates, Carrefour Fromage Frais, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pouce Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
C'est super, je suis très contente pour toi ! Bonne journée et gros bisous !!!
2016년 11월 5일 작성이: Carole1963
|
Très bien tu vois qu'il ne fallait pas déprimer. Attention weekend faut pas faire de foliessssssssssssssss.
Bisous.
2016년 11월 5일 작성이: azur06400
|
Pas oublier que nous les femmes,on a une periode tout les mois,ou ont prend du poids naturellement,peut etre pas toutes,mais sa peut aller jusqu a 2/3kilos ..apres on est toute differentes pdt cette periode...perso,je me pese que chez mon medecin,et rarement chez mon frere...j ai pas de balance..par contre je vois mon corps se modifier...
2016년 11월 5일 작성이: MarilyneMansonite
|
Azur , pour les folies c est mal barre , ce soir sucisses avec des frites
maryline , mes periodes je prends 800 g en general! ;)
|
Bien de la chance,moi c est 3kg..pfffff....
2016년 11월 5일 작성이: MarilyneMansonite
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|