2016년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
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1962 kcal
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지방: 90.99g | 단백질: 125.63g | 탄수화물: 159.17g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Edam Cheese, Tea (Brewed), Almette Almette z Chrzanem, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Lidl Bułka Ciabatta, Honey, Tea (Brewed). 점심 식사: Honey, Tea (Brewed). 저녁 식사: Coffee, Onions, Bonduelle Cukinia z Marchewką, Soft Boiled Egg, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Steak. 간식/기타: Green Tea, Tesco Łosoś Norweski Wędzony w Plastrach, Bakalland Mieszanka Orzechów, Latte Coffee. 더보기
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