Rosengürtel님의 저널, 2016년 11월 5일

2016년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
121.6 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 41.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
1254 kcal 지방: 45.17g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 159.15g.   아침 식사: Kürbiskernbrötchen, Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee. 점심 식사: Maggi Helle Soße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. 저녁 식사: Kaki, Gut & Günstig Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. 더보기
주 4.2 kg 증가하기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Was bedeutet den Elfengruppe? 
2016년 11월 5일 작성이: Polster1965

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Rosengürtel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유