2012년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 7일:
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867 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 83.88g.
점심 식사: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Salat Dressing Sylter Art, Vollkorn Zwieback, Blattsalat Rohkost Mix, Weich Gekochtes Ei, Paprika. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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