2016년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
|
937 kcal
|
지방: 55.89g | 단백질: 22.39g | 탄수화물: 88.55g.
아침 식사: Konditor Windbeutel, Clementinen, Blätterteig-Taschen, Donuts, Nestle Caro Original. 점심 식사: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|