2016년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
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1560 kcal
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지방: 98.18g | 단백질: 105.72g | 탄수화물: 99.78g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Новозеландской Мраморной Говядины, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 저녁 식사: Lactoprot Протеин Lactomin 80. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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