2016년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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1550 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 204.16g.
아침 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Milsani Kräuterquark 40%. 점심 식사: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung, Maggi Texicana Salsa, Ei, Kaufland Rohschinken-Würfel, Vollkornnudeln (Gekocht). 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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