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Down another 4.5 lbs and measurements are down with the exception of three. But overall I have lost 94lb an 58 inches total. I am a happy camper about that.
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69.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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1105 kcal
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지방: 88.75g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 37.50g.
아침 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. 점심 식사: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. 간식/기타: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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