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Epa! No sé qué pasó. Peso tomado liviano de ropa, a media mañana.
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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2164 kcal
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지방: 64.85g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 299.46g.
아침 식사: Arcor Turrón de Maní, Mate Amargo, Gallo Chocobar de Arroz, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Plátano, Café Espresso, Huevo Duro. 점심 식사: Huevo Duro, Arroz Blanco. 저녁 식사: Quilmes Cerveza, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 간식/기타: Egran Barra Crocante de Arroz. 더보기
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2592 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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