2016년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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1103 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 153.05g.
아침 식사: Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Clémentines, Lune de Miel Miel de Fleurs, Jus de Citron, Café. 점심 식사: Herta Tendre Noix Supérieur, Poireaux, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes. 간식/기타: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Knorr Douceur de 8 Légumes, Balisto Fruits des Bois. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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