2016년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 29일:
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1166 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 79.88g.
아침 식사: Мёд, Свитлогорье Творог 2%. 점심 식사: Мандарины, Окей Яблоки Грени Смит, Мои Щи с Грибами. 저녁 식사: Грейпфрут, Филе Молодого Барашка. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Столичные. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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