2016년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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1406 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 202.09g.
아침 식사: 세븐일레븐 훈제란, 바나나, 닭가슴살, 삶은감자, 배. 점심 식사: 탕수육, 크라운 꼬마곰 훼미리, 단무지무침, 자장밥. 저녁 식사: 믹스넛, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 시금치된장국, 밥, 순대. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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