2016년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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1426 kcal
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지방: 53.70g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 189.68g.
아침 식사: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Naturally Nested Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. 저녁 식사: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. 간식/기타: Lindt Lindor Truffle Balls, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (made from Ground), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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