2016년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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1594 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 201.53g.
아침 식사: Salami, Orangen, Käse, Butter, Gekochtes Ei, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Rote Kidney Bohnen. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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