2016년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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237 kcal
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지방: 13.05g | 단백질: 9.28g | 탄수화물: 17.00g.
아침 식사: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Echo Lake Foods Homestyle Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value French Vanilla Coffee Creamer. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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