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one more time!!!!!!
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70.0 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 2일:
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934 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 108.25g.
아침 식사: Potato Inspirations Celebration Blend Potatoes, Publix Mini Croissant, Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Publix Honey Fruit & Nut Chicken Salad, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. 저녁 식사: Beef Steak, Egg. 간식/기타: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Water. 더보기
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1762 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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