2016년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 1일:
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1909 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 237.59g.
점심 식사: Cassava, Boiled Potato, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tio João Arroz Branco, Spoleto Frango Dourado. 저녁 식사: Brahma Brahma Chopp. 간식/기타: Panco Bolo de Chocolate, Quatá Queijo de Coalho, Brother's Pão Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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