2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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1621 kcal
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지방: 119.68g | 단백질: 115.42g | 탄수화물: 14.78g.
아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Lien Ying Creola De Coco, Alnatura Kokosöl Nativ. 점심 식사: Saupiquet Tunfisch ohne Öl. 저녁 식사: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 간식/기타: REWE Junger Spinat, Hartgekochtes Ei, Eiklar. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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