2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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641 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 47.81g.
점심 식사: Zucchine Cotte, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Esselunga Mandorle Sgusciate. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Splendid Espresso, Caffè Zuccherato. 더보기
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