2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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1701 kcal
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지방: 73.87g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 196.68g.
점심 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Хлеб. 저녁 식사: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хлеб, Шашлык Куриный. 간식/기타: Maltesers Maltesers. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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