belarus101님의 저널, 2014년 12월 15일

2014년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 30.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 15일:
1106 kcal 지방: 50.46g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 118.46g.   아침 식사: Пицца с Мясом и Овощами. 점심 식사: Пицца с Мясом и Овощами. 더보기
2445 kcal 운동: 사우나 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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belarus101님의 체중기록


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