2014년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 12일:
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1062 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 37.15g | 탄수화물: 134.17g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Даниссимо Клубника-Банан. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 20%, Щи. 저녁 식사: Сосиски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Шарлотка с Яблоками. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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