2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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2161 kcal
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지방: 93.19g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 234.71g.
아침 식사: Тушеные Овощи, Ячневая Каша, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Бутерброд с Колбасой. 저녁 식사: Фанта Фанта, Бабкины Семечки Семечки, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Свекла с Чесноком и Майонезом. 더보기
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안정된 체중
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