|
Gisteren hele huis opgeruimd en gepoetst, geen leuk werk... resultaat is heerlijk. Ik zou me ook goed aan dieet houden komt manlief gisteren thuis met 2 tompoucen :-) wel heeeeel lief. Ondanks het heerlijke gebak, toch weer naar beneden het gewicht.
Vanavond maak ik nieuw recept, Marrokkaanse bietensalade met sinaasappelen en geitenkaas. Lijkt me erg lekker.
Fijne zondag allemaal!
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 30일:
|
1495 kcal
|
지방: 64.83g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 162.36g.
점심 식사: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Blauwe Pruimenjam, Boter, AH Oberlander. 저녁 식사: Appeltaart, AH Tzaziki, Pulled Pork, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|