2016년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 30일:
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1448 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: Framboises, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Heudebert Biscottes Fibres +, Bio Village Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Soupe de Poulet, Sandwich au Fromage. 저녁 식사: Pommes de Terre Sautées, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Mâche, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Tomates, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Findus Poisson Pané, Pain de Mie, Fleury Michon Surimi. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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