2016년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 30일:
|
2763 kcal
|
지방: 159.80g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 339.28g.
아침 식사: Фреш 25 Торт Йогуртовый с Клубникой, Самса с Курицей. 점심 식사: Груши, Хурма. 저녁 식사: Яшкино Вафли Сливочные, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. 간식/기타: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Вафли Сливочные, Солянка Сборная Мясная, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|