2016년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.0 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 29일:
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515 kcal
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지방: 8.82g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 27.71g.
아침 식사: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Byrne Dairy Half & Half, Mushrooms. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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