2016년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 29일:
|
825 kcal
|
지방: 25.86g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 58.40g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Творог 5%, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Heinz Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Чай с Молоком. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|