2016년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
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1351 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 178.00g.
아침 식사: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Müsli Kekse. 점심 식사: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Kölln Zauberfleks Schoko, Milram Frühlingsquark Activ, Kohlrabi. 저녁 식사: Maggi Texicana Salsa, Südzucker Brauner Zucker, Milch 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Olivenöl, Sprehe Feinkost Chicken Nuggets. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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