2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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2335 kcal
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지방: 85.87g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 323.24g.
아침 식사: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Banane, Marmelade, Butter, Dinkelbrot. 점심 식사: Hähnchenbrust, Lindenhof Gouda, Aldi Reis-Gemüse-Mix. 저녁 식사: Marmelade, Milfina Butter, Dinkelbrot, Aerzener Apfelkuchen. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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안정된 체중
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