2016년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
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1333 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 161.12g.
아침 식사: Tee, Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kartoffelbrot. 점심 식사: Nudelauflauf. 저녁 식사: Pfanner Der Gelbe, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffel Püree Komplett. 간식/기타: Butter, Kaffee mit Milch, Laugenstange. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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