2016년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 27일:
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1135 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 73.24g.
아침 식사: Cenouras, Cebolas, Tomates, Queijo Mozzarella, Qualitá Pimenta Vermelha, La Violetera Castanhas do Pará, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. 점심 식사: Qualitá Pimenta Vermelha, Couve Folha, Tomates, Pimentão Verde, Alhos-Poró, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Espinafre, Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tio João Arroz Parboilizado Polido. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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