Mudei minha meta para 70kg, faltam 300g. Depois que eu alcança-la eu colocarei outra meta de perder mais 2kg... e assim fica mais facil e a chance de se decepcionar é melhor. Tudo isso graças a dieta LowCarb... não tem jeito não, a unica que me emagrece é ela.
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 27일:
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181 kcal
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지방: 4.75g | 단백질: 7.40g | 탄수화물: 26.70g.
아침 식사: Vigor Requeijão Light, Pão Francês. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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