2016년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 27일:
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2218 kcal
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지방: 99.80g | 단백질: 167.38g | 탄수화물: 161.07g.
점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Edeka Räucherlachs. 저녁 식사: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Südzucker Zucker, Milchreis. 간식/기타: Lindt Edelbitter Mild 85%, Metzgerfrisch Kochschinken, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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