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Das war ja soooo klar! Menno kann das blöde Gewicht nicht mal unten bleiben? Wenigstens länger als nur einen Tag?
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72.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 27일:
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800 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 34.25g | 탄수화물: 94.09g.
아침 식사: Tee, Marmelade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Roggenbrot. 점심 식사: Olivenöl, Frittierter Calamari, Gemischte Blattsalate. 저녁 식사: Kartoffelpüree, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Rote Beete. 간식/기타: Roter Tafelwein, Latte Macchiato, Weiss Ulmetten. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Guten morgen, bei mir ist es im Moment auch so. Am einen Tag geht es schön runter und am anderen explodiert es wieder nach oben.
2016년 10월 26일 작성이: Calimero76
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Das macht es sicher, hast es im großen und ganzen selber in der Hand...naja und Schwankungen gibt's halt trotzdem immer, solange die Tendenz stimmt?!
2016년 10월 26일 작성이: marcothebrain
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Ich fühle mich dazu heute noch wie ein marshmallow?!? Ganz dicke Finger und schwere Beine, von Kopfschmerzen will ich gar nicht reden, nach der Migräneatacke vom Wochenende!
2016년 10월 27일 작성이: gabili147
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