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F:20,7%/W:51,1%/M:37,6%
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83.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 27일:
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1484 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 214.69g.
점심 식사: Odenwald Süßkirschen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Chef Select Mini-Frikadellen Light, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Eisbergsalat. 간식/기타: Clementinen, Äpfel, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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