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Need to tackle the weekend terribleness I've been having. This is motivating.
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 27일:
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1216 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 146.40g.
아침 식사: Western Star Butter Mini Portions, Tip Top Raisin Toast. 점심 식사: Turkey Breast Meat, Coles White Soft Wraps, Edgell Sliced Beetroot, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 저녁 식사: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Coles White Soft Wraps, Mixed Salad Greens, Lipton Ice Tea Light Peach. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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