2016년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
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1835 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 258.89g.
아침 식사: Tapioca de Queijo. 점심 식사: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco. 저녁 식사: Santa Helena Paçoquita (22g), Torcida Bacon. 간식/기타: Marilan Bolacha Cream Cracker, Morangos. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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